„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ Anaïs Nin


Wenn dieser Gedankengang im Bewusstsein kreist, aber gleichzeitig die Furcht vor der Veränderung deutlich zu spüren ist, kann eine spielerisch kreative Tätigkeit sehr beruhigend und unterstützend wirken.

Im Umgang mit Farbe, Papier oder anderen Materialien können innere Bilder wie im Traum – ganz ohne Absicht – entstehen. In diesen Abbildungen lebt die Vorstellung der Antwort, des Aufbruchs. Ich sehe in diesem Prozess gerne eine Art „Magie“– als würde die Seele beginnen zu sprechen. Und glücklicherweise braucht es keinerlei künstlerische Fähig- oder Fertigkeiten, um diesen Raum des inneren Kontakts zu betreten.
Gerade dieser Ausdruck der nonverbalen Kommunikation ist äußerst hilfreich um tiefliegenden verborgenen Wünschen, Ängsten, Sorgen, Verletzungen usw. Ausdruck zu verleihen. Oftmals kommen sie vorsichtig und nur andeutungsweise an‘s Licht und wir können ihnen nun die nötige Beachtung schenken. Manchmal allerdings auch mit Wucht. Da niemand in diesem Prozess alleine gelassen wird, braucht es hiervor keine Sorge. Manchmal drängt einfach die Knospe – wie im Zitat zu Beginn – zur Entfaltung.

Im Übrigen erleichtert das alleinige Auftauchen der „verborgenen Gefühle" in vielen Fällen das aktuelle Sein. Oder das kreative Tun an sich lässt verlorengegangene Freude wieder aufkeimen und schenkt hierdurch neue Zuversicht und Hoffnung.

 
 
 
 

Innere Ruhe und Zufriedenheit kann zum Beispiel beim meditativen Zeichnen nach der Zentangle-Methode entstehen. Die Wirkung der Bilder ist oftmals sehr beeindruckend, wobei die Technik simpel ist. In kleinen Schritten werden Muster aus Kreisen, Punkten und Strichen in begrenzten Flächen zusammengefügt. Wer möchte, verziert und schattiert zusätzlich.

 
 
 
 

Die positiven Wirkungsweisen der Kunsttherapie sind vielfältig. Gerne stelle ich verschiedene Möglichkeiten gestalterischen Tuns vor und Sie wählen die Methode, die Sie anspricht. Eine gemeinsame Herangehensweise ist ebenso möglich.

Bei Interesse schauen Sie bitte für Informationen und Vereinbarungen unter Konditionen

 
 
 
 
 
 
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